Guanajuato, Gto. 18 abril 2026. – Ante el registro de temperaturas extremas en la entidad, especialistas de salud lanzaron un llamado urgente a la población para evitar la exposición directa al sol, especialmente entre las 11:00 y las 16:00 horas. El riesgo principal es el “golpe de calor”, una condición crítica donde el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura, elevándola rápidamente por encima de los 40°C, lo que puede provocar pérdida del conocimiento y daños permanentes.
Gabriel Cortés Alcalá, secretario de Salud, enfatizó que los niños menores de cinco años y adultos mayores de 60 son los grupos con mayor peligro de deshidratación. El funcionario recomendó que la actividad física se limite exclusivamente a las primeras horas de la mañana o al atardecer, cuando la radiación disminuye. “Al primer síntoma de mareo, dolor de cabeza o pulso acelerado, es vital acudir de inmediato a una unidad médica”, señaló.
Para mitigar los efectos del clima, se sugiere el uso de ropa ligera de colores claros, gorras o sombrillas, además de una hidratación constante con agua potable, incluso si no se siente sed. Asimismo, el consumo de frutas y verduras frescas ayuda a mantener el equilibrio electrolítico del cuerpo. La prevención es la herramienta más efectiva frente a una temporada que no solo amenaza con quemaduras solares, sino con el agotamiento físico extremo y el agravamiento de enfermedades crónicas.
